ବନ୍ୟା ସମୟରେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସତର୍କତା, ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପ

Published: Thursday, July 13, 2023, 17:54 [IST]

ବନ୍ୟା ସମୟରେ ରୋଗର ନିରାକରଣ : ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା ପରେ ବନ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଦେଶର ରାଜଧାନୀ ଦିଲ୍ଲୀ ସମେତ ଉତ୍ତର ଭାରତର ଅନେକ ରାଜ୍ୟରେ ବନ୍ୟା ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି । ବନ୍ୟା ସମୟରେ ଏବଂ ବିଶେଷକରି ବନ୍ୟା ପରେ ଅନେକ ରୋଗ ହେତୁ ମହାମାରୀ ବ୍ୟାପିବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସାମାନ୍ୟ ଅବହେଳା ହେତୁ ଜୀବନ ଚାଲି ଯିବାର ବିପଦ ରହିଛି ।

ବନ୍ୟା ପରେ କଲେରା, ଟାଇଫଏଡ୍, ଡାଇରିଆ ବାନ୍ତି, ଝାଡ଼ା, ପେଟ ସଂକ୍ରମଣ, ଜ୍ୱର ଭଳି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସର୍ବାଧିକ ରହିଛି । ଏଥି ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଜଳ ହେତୁ ମଶା ଏବଂ କୀଟଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବଢିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ବନ୍ୟା ପରିସ୍ଥିତିରେ ଦିଲ୍ଲୀ ସମେତ ଅନ୍ୟ ରାଜ୍ୟର ଲୋକ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ସହ ରୋଗ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ପଡିବ ।

ପାନୀୟ ଜଳ ପ୍ରତି ଦିଅନ୍ତୁ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ

ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ଜଳ ଜମିବା କିମ୍ବା ବନ୍ୟା ପରିସ୍ଥିତି ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ଅଞ୍ଚଳର ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ୍ । କାରଣ ବନ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆସୁଥିବା ପାନୀୟ ଜଳ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦୂଷିତ ହୁଏ । ଏହି ସମୟରେ ସମସ୍ତ ରୋଗ ପ୍ରାୟ ଜଳ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ । ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଲୋଜି ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡ ଲବ କକ୍କଡ଼ଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ବର୍ଷା ଓ ବନ୍ୟା ସମୟରେ ପାନୀୟ ଜଳର ପରିଷ୍କାର ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ।

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ-

ବର୍ଷା ଋତୁରେ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଜଳ ହେଲା ସିଝା ପାଣି । ପାଣି ଫୁଟାଇ ଥଣ୍ଡା କରି ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସିଝା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।
ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଧୀର ହୋଇଯାଏ । ତେଣୁ କଞ୍ଚା ଖାଦ୍ୟ ଆଦୌ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
ମାଛ ଏବଂ ସମୁଦ୍ର ଖାଦ୍ୟ ଆଦୌ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
କେବଳ ତାଜା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ରାତିରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବାସି ଖାଦ୍ୟ ଆଦୌ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ହୋଟେଲ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ ଫୁଡ୍ ବଦଳରେ ଘରେ ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ତାଜା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ।
ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍, ଜୁସ୍ ଏବଂ ଖଟା ଜିନିଷରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି ।
ସତେଜ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଆନ୍ତୁ କିନ୍ତୁ ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଜଳୀୟ ଫଳର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ।
ଶାଗ ଯଥା ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବାରେ ଜୀବାଣୁ ଥାଏ, ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ନ ଖାଇବା ଭଲ ।
ସମସ୍ତ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳଗୁଡିକ ସଫା ପାଣିରେ ଧୋଇବା ପରେ ଖାଆନ୍ତୁ ।
ଦକ୍ଷତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ପରିଷ୍କାର ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଓଦା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ।