ଫିଟ୍ ରହିବା ଗୁରୁମନ୍ତ୍ର ଦେଲେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ, ଭିଡିଓ ସେୟାର କଲେ ଅକ୍ଷୟ କୁମାର

ଅକ୍ଷୟ କୁମାର ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦିଙ୍କ ଏକ ପୁରୁଣା ଭାଷଣ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି । ଯେଉଁ ଭିଡିଓରେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କିଛି ଉପଦେଶ ଦେଉଥିବାର ଦେଖିବା ପାଇଁ ମିଳୁଛି। ଏହି ପୋଷ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ, ଅକ୍ଷୟ କୁମାର ନିଜକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ ଏବଂ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦି ଏହା ବିଷୟରେ କ'ଣ କହିଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି।

ଭିଡିଓରେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦି ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସେ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେଉଥିବାର ଦେଖିବା ପାଇଁ ମିଳୁଛି । ସେହିପରି ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଟାପା ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ।

ବଲିଉଡ ଅଭିନେତା ଅକ୍ଷୟ କୁମାର ବର୍ତ୍ତମାନ ତାଙ୍କର ସଦ୍ୟ ମୁକ୍ତିଲାଭ କରିଥିବା ଫିଲ୍ମ ସ୍କାଏ ଫୋର୍ସକୁ ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ଅଛନ୍ତି । ଏହାରି ମଧ୍ୟରେ ସେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲରେ ଏକ ଭିଡିଓ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହି ଭିଡିଓଟି କୌଣସି ଫିଲ୍ମର ନୁହେଁ ବରଂ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦିଙ୍କ ଏକ ରାଲିର। ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ନିଜକୁ କିପରି ଫିଟ୍ ରଖିବେ ତାହା କହୁଛନ୍ତି।

How true!! I’ve been saying this for years now…love it that the PM himself has put it so aptly. Health hai toh sab kuchh hai. Obesity se fight karne ke sabse bade hathiyaar
1. Enough sleep
2. Fresh air and Sunlight
3. No processed food, less oil. Trust the good old desi ghee… pic.twitter.com/CxnYjb4AHv

— Akshay Kumar (@akshaykumar) January 30, 2025

ଏହି ଭିଡିଓରେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦି କହିଛନ୍ତି, ଆପଣମାନେ ସମସ୍ତେ ଫିଟନେସର ଗୁରୁତ୍ୱ ବୁଝିବା ଉଚିତ, ଆମ ଦେଶରେ ମୋଟପାଣ ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି। ଦେଶର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ ଏବଂ ଯୁବପିଢ଼ି ମଧ୍ୟ ଖରାପ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ପାଇଁ ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ମୋଟାପା ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ଭଳି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ।

ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦି ମେଦବହୁଳତାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଲୋକମାନଙ୍କୁ କିଛି ଫିଟନେସ୍ ମନ୍ତ୍ର ଦେଉଥିବାର ମଧ୍ୟ ଦେଖିବା ପାଇଁ ମିଳୁଛି । ଜାତୀୟ କ୍ରୀଡା ଆମକୁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଶୃଙ୍ଖଳା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ମଧ୍ୟ ଶିଖାଏ। ମୁଁ ଦେଶବାସୀଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯେ ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ଉପରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ। ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ସମୟ ବାହାର କରି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଚାଲିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଯାହା ସମ୍ଭବ ତାହା କରନ୍ତୁ ।

ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଆହୁରି କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଖାଦ୍ୟ ପୁଷ୍ଟିକର ହେବା ଉଚିତ । ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତି ମାସରେ ଦୁଇ ଲିଟର ରନ୍ଧନ ତେଲ ଘରକୁ ଆଣୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅତି କମରେ 10 ପ୍ରତିଶତ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ମେଦବହୁଳତା ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଏପରି ଉପାୟ ଆପଣାଇବା ପାଇଁ ପଡିବ । କେବଳ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଏକ ସୁସ୍ଥ ମନ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜାତି ଗଠନ କରିପାରିବ।

ଅଭିନେତା ଅକ୍ଷୟ କୁମାର ମଧ୍ୟ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦିଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଟିପ୍ସରେ କିଛି ଯୋଡିଛନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଛି ତେବେ ସବୁକିଛି ଅଛି। ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ୍ରା, ତାଜା ପବନ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ, କମ୍ ତେଲରେ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଦେଶୀ ଘିଅ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ । ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ।