ମହିଳାମାନେ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏହି ୫ଟି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଆଜି ହିଁ ଜାଣନ୍ତୁ ?

Updated: Monday, March 18, 2024, 12:57 [IST]

Women Health Tips in Odia: ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅଣଦେଖା କରୁଛନ୍ତି । ବିଶେଷକରି କାର୍ଯ୍ୟରତ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟର ଚାପ ଅଧିକ । ଘରଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅଫିସ୍, ସବୁକିଛି ପାଇଁ ଦାୟିତ୍ଵ ଭାର ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି ଅସାବଧାନତା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ବଡ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ମହିଳାମାନେ 30 ବର୍ଷ ବୟସ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ପରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ । ଶରୀରକୁ ପରୀକ୍ଷା କରି, ମଧୁମେହ, କର୍କଟ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ସମେତ ଅନେକ ରୋଗର ବିପଦ କାରଣ ବିଷୟରେ ଜାଣିପାରିବେ । ଏହା ସହିତ, ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଏହାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଯେକୌଣସି ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇପାରିବ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମହିଳାମାନେ କେଉଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ ।

1.କର୍କଟ ପରୀକ୍ଷା

ମହିଳାମାନେ 35 ବର୍ଷ ବୟସରେ ପହଞ୍ଚିବା ବେଳକୁ ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭାଶୟ ଏବଂ ସ୍ତନ କର୍କଟ ପାଇଁ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ୍ । ଏହା କର୍କଟ ରୋଗର ଏକ ପ୍ରକାର, ଅନେକ ଥର ଏହା ଚିହ୍ନଟ ମଧ୍ୟ ହୁଏ ନାହିଁ । HPV ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଜରୁରୀ |

ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା ଯଥା CBC ପରୀକ୍ଷା କରିବା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ । ଏହି ପରୀକ୍ଷଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ଶରୀରରେ ସଂକ୍ରମଣ, ରକ୍ତହୀନତା, ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇପାରେ ।

2.ଥାଇରଏଡ୍ ପରୀକ୍ଷା।

ଭାରତରେ ଥାଇରଏଡ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ମହିଳାମାନେ 30 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଥାଇରଏଡ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଜରୁରୀ । ଥାଇରଏଡ୍ର ଲକ୍ଷଣ ହର୍ମୋନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଅବଧି ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ ।

3.ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ପରୀକ୍ଷା।

ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍ ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦରୋଗ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ତେଣୁ, ଲିପିଡ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ । ଏହି ପରୀକ୍ଷଣର ସାହାଯ୍ୟରେ ହାଇପରକୋଲେଷ୍ଟେରୋଲେମିଆ ଏବଂ ହାଇପରକାର୍ଡିଓମିଓପାଥି ଭଳି ବିପଜ୍ଜନକ ସମସ୍ୟା ଠିକ ସମୟରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇପାରେ ।

4.ମଧୁମେହ

ମଧୁମେହ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି
। ଭାରତରେ 80 ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ମହିଳା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଭୋଗୁଛନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, HbA1c ଏବଂ ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ ପରୀକ୍ଷା କର ।