ମଧୁମେହ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଏ ଏହି ସବୁସଙ୍କେତ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଜାଣିବେ
ଆଜି ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ବିଶ୍ୱ ମଧୁମେହ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଉଛି। ICMR ଅନୁଯାୟୀ, ଭାରତରେ 100 ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଅଛନ୍ତି। ଏହି ରୋଗ ସମ୍ପର୍କରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଅଜ୍ଞ। ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିଳମ୍ବରେ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ଯେଉଁ ସମୟରେ ରୋଗ ଆରମ୍ଭ ହୋଇସାରିଛି। ମଧୁମେହ କାହିଁକି ହୁଏ? କେତେ ପ୍ରକାରର? କେଉଁ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ ଏହା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ? ଏହାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ଅଧିକାଂଶ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଅଜ୍ଞ ଥାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ମଧୁମେହ ଥିବା ଜାଣିପାରନ୍ତି।
ମଧୁମେହ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର: ଟାଇପ୍ 1 ଏବଂ ଟାଇପ୍ 2। ଟାଇପ୍ 1 ଜେନେଟିକ୍। ଏହା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଗୋଟିଏ ପିଢ଼ିରୁ ଅନ୍ୟ ପିଢ଼ିକୁ ଚାଲିଥାଏ। ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
ଟାଇପ୍ 1 ମଧୁମେହ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଏହା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଇନସୁଲିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର, ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଇନସୁଲିନ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ଅଧିକ କିମ୍ବା ମେଦବହୁଳ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ।
କିଛି ଦଶନ୍ଧି ପୂର୍ବରୁ, 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏବେ 15 ରୁ 20 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦେଖାଯାଉଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏତେ କମ୍ ବୟସରେ ମଧୁମେହ ହେଉଥିବା ଚିନ୍ତାର କାରଣ।
ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ, ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଏବଂ ଏକ ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ ଜୀବନଶୈଳୀ କମ୍ ବୟସରେ ମଧୁମେହକୁ ନେଇଯାଉଛି। ଏହି ରୋଗ ଥରେ ବିକଶିତ ହେଲେ, ଏହା କେବେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ; ଏହାକୁ କେବଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କର ଶର୍କରା ସ୍ତର ସହଜରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
ମଧୁମେହର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଭୋକ ଲାଗୁଛି
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ଗ୍ଲୁକୋଜରେ ପରିଣତ କରେ, ଯାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଶୋଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଇନସୁଲିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ କରେ, ତେବେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସେଥିରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ବିନା ଛାଡିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ।
ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା ହେବା
ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ ଚାରିରୁ ସାତ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। କାହିଁକି? ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ କିଡନୀ ଦେଇ ଯିବା ସମୟରେ ପୁନଃଶୋଷଣ କରେ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ମଧୁମେହ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ଏହାକୁ ପୁନଃଶୋଷଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯାହା ପାଇଁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ। ଆପଣ ଅଧିକ ପରିସ୍ରା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।
ଶୁଖିଲା ପାଟି
ଯେହେତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପରିସ୍ରା ତିଆରି ପାଇଁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ କମ୍ ଆର୍ଦ୍ରତା ବାକି ରହେ। ଆପଣ ନିର୍ଜଳ ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଶୁଖିଲା ଲାଗିପାରେ।
କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା ଚମଡ଼ା
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ମଧ୍ୟ ଲାଗିପାରେ, ଯାହା କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।
ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଲେନ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିପାରେ, ସେମାନଙ୍କର ଆକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନହୀନ କରିପାରେ।
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google