Sawan 2025: ଶ୍ରାବଣରେ ଏସବୁ କାହିଁକି ଖାଇବା ମନା ?

ଶ୍ରାବଣକୁ ଜପ, ତପସ୍ୟା, ଶିବ ସାଧନାର ମାସ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ସାଧନା କେବଳ ସେତେବେଳେ ଫଳପ୍ରଦ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜର ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ।

ତେଣୁ ଶ୍ରାବଣରେ ଜୀବନଶୈଳୀ ବ୍ୟତୀତ, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଶ୍ରାବଣରେ ଚାରିଆଡ଼େ ସବୁଜିମା ଥାଏ, ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ପରିବେଶ ମନୋରମ ହୋଇଯାଏ।

ଶ୍ରାବଣ ମାସରେ କ୍ଷୀର ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବାକୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ନିଷେଧ। ଏହା ପଛରେ ଧାର୍ମିକ କାରଣ ବ୍ୟତୀତ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି।

ଭୋଳନାଥଙ୍କ ପୂଜା ବ୍ୟତୀତ ଶ୍ରାବଣରେ ଉପବାସ ମଧ୍ୟ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଲୋକମାନେ ଉପବାସ ସମୟରେ କ୍ଷୀର ମଧ୍ୟ ସେବନ କରନ୍ତି । ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରକୃତରେ, ଶ୍ରାବଣରେ ଅତ୍ୟଧିକ ବର୍ଷା ଯୋଗୁଁ ପରିବେଶରେ କୀଟପତଙ୍ଗ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ଉପାଦାନ ବ୍ୟାପିଯାଏ। ଏହି ଜୀବାଣୁ କ୍ଷୀରରେ ଆସିଥାଏ ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ଏହା ମଧ୍ୟ ଯୁକ୍ତି ଅଛି ଯେ ଆଜିକାଲି ମାଟିରେ ପୋତା ଯାଇଥିବା ଅଧିକାଂଶ କୀଟପତଙ୍ଗ ଉପରକୁ ଆସି ଘାସ କିମ୍ବା ସବୁଜ ଜିନିଷକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରନ୍ତି। ଘାସକୁ ଗାଈ କିମ୍ବା ମଇଁଷି ଖାଇଥାନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କର କ୍ଷୀର ଆମ ଘରକୁ ଆସେ।

ଧାର୍ମିକ ବିଶ୍ୱାସ ଅନୁସାରେ, ଶ୍ରାବଣ ମାସରେ ଭଗବାନ ଶିବଙ୍କୁ କ୍ଷୀର ଅର୍ପଣ କରାଯାଏ, ତେଣୁ ଏହି ମାସରେ କ୍ଷୀର ଖାଇବାକୁ ନିଷେଧ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

ଶ୍ରାବଣ ମାସରେ ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା ହେତୁ ସବୁଜ ପନିପରିବାରେ ଛୋଟ ଛୋଟ କୀଟପତଙ୍ଗ ଆସିଯାଆନ୍ତି, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମୟରେ ପାଚନ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ବଦଳରେ, ଆପଣ କଖାରୁ, ପରୱାଲ ଏବଂ କଖାରୁ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପନିପରିବା ଖାଇପାରିବେ।

ଏହି ମାସରେ ଏପରି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଯାହା ବାତକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ବାତକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଏବଂ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ସାୱନ ମାସରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ ।

ଏହି ପନିପରିବା ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଶ୍ରାବଣ ମାସରେ ସବୁଜ ପିଆଜ, ସୋରିଷ ଶାଗ, ବ୍ରୋକୋଲି, ପାଣି କଞ୍ଚାଲଙ୍କା, ଚିକୋରି, ବନ୍ଧାକୋବି, ପାନମହୁରୀ, ବାଥୁଆ, ପୁଦିନା, ଧନିଆ, ମେଥି, ମୂଳା ପତ୍ର, ସବୁଜ କଲରା, ଲେଟୁସ୍ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏଠାରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନା କେବଳ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ ।