କିଛି ଖାଉନାହାନ୍ତି ତଥାବି ବଢୁଛି ଓଜନ, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି ହେଉଛି ଏମିତି; ହୋଇପାରେ ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ
କିଛି ଲୋକ ବହୁତ କମ୍ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ତଥାପି ସେମାନଙ୍କର ଓଜନ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠେ କି ଏହା ପଛରେ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଅଛି କି?
କାହିଁକି ହଠାତ୍ ଓଜନ ବଢ଼ିବାକୁ ଲାଗେ- ହାର୍ଭାର୍ଡ ହେଲ୍ଥ (୨୦୨୩) ଅନୁଯାୟୀ, ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗ, ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଅନ୍ତଃନଳୀ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ (ମାଇକ୍ରୋବାଇଓମ)ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ। ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସର୍ବଦା ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା କିମ୍ବା କମ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ ।
ଦିଲ୍ଲୀର ଫୋର୍ଟିସ୍ ହସ୍ପିଟାଲର ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡାକ୍ତର ସଞ୍ଜୟ ଗୁପ୍ତାଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କେବଳ କ୍ୟାଲୋରି ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ନାହିଁ। ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ, ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଏବଂ ଟେନସନ୍ ଇତ୍ୟାଦି କାରଣରୁ ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ଯାହା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ।
ଏହି ରୋଗ ହେତୁ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ-
ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ: ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିନଥାଏ ସେତେବେଳେ ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ ହୁଏ । ଏହି ଅବସ୍ଥା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ କୁ ଧୀର କରିଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଥକାପଣ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ ହୁଏ ।
ଏହା ସହିତ, ଓଜନ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଚର୍ମରେ ଶୁଷ୍କତା, କେଶ ଝଡ଼ିବା, ଥଣ୍ଡା ସହ୍ୟ ନ କରିପାରିବା, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସନ୍ଧିରେ କଠିନତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦିଏ ।
ମୁମ୍ବାଇର ଲୀଳାବତୀ ହସ୍ପିଟାଲର ଥାଇରଏଡ୍ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ରୀତା ଶର୍ମା କୁହନ୍ତି ଯେ ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜ୍ମର ସମୟସୀମା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଔଷଧ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS): PCOS ହେଉଛି ମହିଳାଙ୍କ ଅଣ୍ଡାଶୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣରେ ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍) ଉତ୍ପାଦନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ହରମୋନ୍ ବ୍ୟାଧି । PCOS ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
କୁଶିଙ୍ଗ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଶରୀରରେ କର୍ଟିସୋଲ ହରମୋନ (ଷ୍ଟ୍ରେସ ହରମୋନ)ର ସ୍ତର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ କୁଶିଙ୍ଗ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହୁଏ । ଏହି ଅବସ୍ଥା ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଔଷଧର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ଟ୍ୟୁମର ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ।
ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା: ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଭଳି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭୋକ ଏବଂ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ଡିପ୍ରେସନରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ 'ଆରାମଦାୟକ ଖାଦ୍ୟ' ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହୁଅନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ କ୍ୟାଲୋରୀ ଅଧିକ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର କମ୍ ଥାଏ।
ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଏବଂ ଚାପ: ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଟେନସନ କର୍ଟିସୋଲର ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଭୋକ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଧୀର କରିଦିଏ। ଯେଉଁମାନେ ରାତିରେ 6 ଘଣ୍ଟାରୁ କମ୍ ଶୋଇଥାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଥାଏ।
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google