ପିଲାଙ୍କୁ ଦୂରରେ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପାଖରେ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ମିଳିଥାଏ ୪ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ
ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ପିଲାମାନେ କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ମାତ୍ରେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଅଲଗା ଶୋଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କାରଣ ଏହି ବୟସରେ ପିଲାମାନେ ନିଜକୁ ବଡ଼ ବୋଲି ଭାବିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ କିଛି ଗୋପନୀୟତାର ଆବଶ୍ୟକତା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପିତାମାତା, ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କିଶୋର ପିଲାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଶୁଆଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅନେକ ଜବରଦସ୍ତ ଲାଭ ଦେଇପାରେ? ଏବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହା କିପରି ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ? ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଜଣେ କିଶୋରକୁ ପାଖରେ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା କ'ଣ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କର ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ବିକାଶ ପାଇଁ କାହିଁକି ଲାଭଦାୟକ।
ଖୋଲାଖୋଲି କହିପାରିବେ;
କିଶୋର ଅବସ୍ଥା ଏପରି ଏକ ସମୟ ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନେ ନିଜ ଭିତରେ ଅନେକ ଭାବନା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶବ୍ଦରେ ପ୍ରକାଶ କରିବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ନୁହେଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଖରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ପରିବେଶ ପାଆନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଏହି ନିକଟତା ସେମାନଙ୍କୁ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ଦିନବେଳେ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ ଯାହା କହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ତାହା କହିବା ପାଇଁ ସାହସ ଦିଏ। ଏହି ପ୍ରକାରର କଥାବାର୍ତ୍ତା ପିତାମାତା ଏବଂ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏତେ ଗଭୀର ସମ୍ପର୍କ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ କିଶୋର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ଶୋଇବା ଶୈଳୀ ଠିକ୍ ହୋଇଥାଏ
ପ୍ରାୟତଃ କିଶୋର ପିଲାମାନେ ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଠପଢ଼ାରେ, ଫୋନରେ ଚାଟିଂରେ କିମ୍ବା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରିବାରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରୁହନ୍ତି। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ନିଦକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେମାନଙ୍କର ନିଦ ଚକ୍ର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିଚଳିତ ହୋଇଯାଏ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସେମାନେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ସେମାନେ ବିଳମ୍ବରେ ଉଠିବାର ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନେ ଦିନସାରା କ୍ଳାନ୍ତ, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତାର ଅଭାବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ସହିତ ଶୋଇଥାନ୍ତି, ତେବେ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେମାନଙ୍କର ନିଦ ଚକ୍ରରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ ଏବଂ ସେମାନେ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ଉଠିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।
ବନ୍ଧନ ଦୃଢ଼
ଆପଣଙ୍କ ବଢ଼ୁଥିବା ପିଲା ସହିତ ଶୋଇବା ଦ୍ଵାରା ପିତାମାତା ଏବଂ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଆହୁରି ଗଭୀର ହୁଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସମ୍ପର୍କରେ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ବୁଝାମଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ କରେ।
ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରାନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କ ବଢ଼ୁଥିବା ପିଲା ସହିତ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, କିଶୋରାବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଅସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଅନିଶ୍ଚିତତାରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଥାଏ। ମନରେ ହଜାର ହଜାର ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ପିଲାମାନେ କୌଣସି ବିଷୟକୁ ନେଇ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଜଣେ ପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତି (ମାତାପିତା କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀ) ଥାଆନ୍ତି, ଯାହାଙ୍କ ଉପରେ ଆପଣ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରିବେ, ତେବେ ଏହା ରାତିରେ ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଏହା ସହିତ, ବିକାଶର ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପିତାମାତା କିମ୍ବା ବଡ଼ ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ଉପସ୍ଥିତି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ପିତାମାତାମାନେ ଏହା ବୁଝିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିବାରର ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାର ପସନ୍ଦ ଭିନ୍ନ। କିଶୋର ବୟସର ପିଲାଙ୍କ ସହିତ ଶୋଇବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବିକଳ୍ପ ହୋଇନପାରେ। କିଛି ପିଲା ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଏହି ବୟସରେ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ଥାନକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପିତାମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଭାବନା ଏବଂ ପସନ୍ଦକୁ ସମ୍ମାନ ଦେବା ଉଚିତ।
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google