ଶୋଇବା ସମୟରେ ପାଟିରୁ ବାହାରୁଛି କି ଲାଳ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ଲାଳ ନିଷ୍କାସନକୁ କିପରି ବନ୍ଦ କରିବେ
କିଛି ଲୋକ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିଥାନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଆଉ କିଛି ଲୋକ ମୁହଁ ଖୋଲା ରଖି ଶୋଇଥାନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁହଁ ଖୋଲା ରହିଥାଏ, ଏବଂ ଲାଳ ବହିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଆପଣ ହୁଏତ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ତକିଆ ଟିକିଏ ଓଦା ଅଛି; ଏହା ଲାଳ ବାହାରିବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମସ୍ୟା ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଭାବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଲଜ୍ଜାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ସମାଧାନ କରିବେ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ।
ଶୋଇବା ସମୟରେ ପାଟିରୁ ଲାଳ କାହିଁକି ବାହାରେ?
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଲାଳ ବାହାରିବା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଭ୍ୟାସ, ଖରାପ ଶୋଇବା ସ୍ଥିତି କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ଅତ୍ୟଧିକ ଲାଳ ନିର୍ଗତାକୁ ସିଆଲୋରିଆ କିମ୍ବା ହାଇପରସାଲିଭେସନ୍ କୁହାଯାଏ।
ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆମେ କାହିଁକି ବାହାରେ ଲାଳ ?
ଶୋଇବା ପୋଜିସନ୍: ଯେଉଁମାନେ କଡ଼ କିମ୍ବା ପେଟକୁ ମୁହଁ କରି ଶୋଇଥାନ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ଲାଳ ପଡ଼ିପାରେ। ଶୋଇବା ସମୟରେ ପାଟିରେ ଲାଳ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଶୋଇବା ସମୟରେ ପାଟି ଖୋଲିଲେ ଏହା ନିର୍ଗତ ହୁଏ।
ଲାଳ ଝରିବା କିପରି ବନ୍ଦ କରିବେ?
ପ୍ରଥମେ, ତୁମର ଶୋଇବା ଅଭ୍ୟାସ ବଦଳାଅ, କେବଳ ତୁମ ପିଠିରେ ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଷ୍ଟିମ୍ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନାକ ସଫା କରିବା ପରେ ହିଁ ଶୋଇଯାଆନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ନାକ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରିବେ।
ସାରା ଦିନ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହେ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ପାଟିର ସମସ୍ୟା ନ ହୁଏ।
ଯଦି କୌଣସି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ଏହା ଘଟୁଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google