ରହିଛି କି ଆଙ୍ଗୁଳି ଫୁଟିବାର ଅଭ୍ୟାସ, ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବେ ଠାରୁ ସାବଧାନ !
ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟିବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଦୁର୍ବଳ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ, ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣା ଏହି ଧାରଣାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ନାହିଁ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଗଣ୍ଠି ଶକ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସହିତ କୌଣସି ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ମିଳିନାହିଁ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ୫୦ ବର୍ଷ ଧରି ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ହାତର ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟାଉଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ସେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କଲେ ନାହିଁ। ହେଲେ, ଯଦି ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟିବା ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟିବା ଦ୍ୱାରା ଏକ ଅଜବ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ଚେତାବନୀ ସହିତ ଆସେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ।
ଏହି ଶବ୍ଦ ହେବା ପଛରେ ଅନୁମାନ ଏବଂ ପୁରୁଣା ବିଶ୍ୱାସର ମିଶ୍ରଣ ରହିଛି, ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ଭାବିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ ଯେ ଏହି ସାଧାରଣ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅଭ୍ୟାସ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ କି?
ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟିବା ଶବ୍ଦ କାହିଁକି ହୁଏ:
ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ଫୁଟିବା ସମୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଫାଟିବା ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମାନ ଶବ୍ଦ ହାଡ଼ରେ ହାଡ଼ର ଧକ୍କା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହି ଶବ୍ଦ ଗଣ୍ଠି ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସାଇନୋଭିଆଲ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଗ୍ୟାସ୍ ବବୁଲ୍ ଗଠନ ଏବଂ ଫୁଟିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ପରେ, ଏହି ଗ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ବିଲୁପ୍ତ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ, ତେଣୁ ସମାନ ଗଣ୍ଠି ତୁରନ୍ତ ପୁଣି ଥରେ ଫୁଟିପାରିବ ନାହିଁ।
ଗବେଷଣା କ'ଣ କୁହେ:
ଗ୍ରୀପ୍ ଶକ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଏକ ଜଣାଶୁଣା ଅଧ୍ୟୟନରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟାଉ ନଥିଲେ ସେମାନଙ୍କର ଗ୍ରୀପ୍ ଶକ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଘନତା ତୁଳନା କରାଯାଇଥିଲା।
ଫଳାଫଳରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟାଉଥିଲେ ସେମାନଙ୍କର ଗ୍ରୀପ୍ ଶକ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ନଥିଲେ ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ୍ ନଥିଲା।
ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ:
ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ ଯେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟିବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯଦି ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହା ଲିଗାମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠିକୁ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ।
ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ:
ଯଦିଓ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟିବା ଦ୍ଵାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା, ଗଣ୍ଠି ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗଣ୍ଠିରେ ଆସ୍ୱସ୍ତି ହୁଏନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ଅନୁଯାୟୀ ନିୟମିତ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଟିବା ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଦୁର୍ବଳ କରେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠିକୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ।
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google