ସାବଧାନ ! ସକାଳୁ ଏହି ୫ ଜଣ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ? ନଚେତ୍ ପସ୍ତାଇବ ଜୀବନ ସାରା
ଶୀତଦିନେ, ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଏକ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ ହୋଇଯାଏ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ସକାଳର ପୂଜା ବୋଲି ଭାବନ୍ତି ଏବଂ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିଦିଏ। ଏହା ସତ୍ୟ ଯେ ଗରମ ପାଣି ଅନେକ ପ୍ରକାରେ ଲାଭଦାୟକ। କିନ୍ତୁ, ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ସକାଳେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍ ନୁହେଁ? ହଁ! କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସକାଳୁ ଶୀଘ୍ର ଗରମ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ କେଉଁ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ।
ଏହି 5 ଜଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଗରମ ପାଣି ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।
୧. ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଏସିଡିଟି କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ଅଛି
ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ, ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ପେଟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଗରମ ପାଣି ପେଟର ମ୍ୟୁକସ୍ ଆସ୍ତରଣକୁ ପତଳା କରିଥାଏ, ଯାହା ଏସିଡ୍ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କେତେକ ସମୟରେ ଉଷୁମ ପାଣି ମଧ୍ୟ ଏକ ଟ୍ରିଗର ହୋଇପାରେ।
ଅତ୍ୟନ୍ତ କମ୍ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକମାନେ
ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଗରମ ପାଣି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ପ୍ରସାରିତ କରିଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତଚାପକୁ ଆହୁରି ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଭାରୀ ମୁଣ୍ଡ ଲାଗିଥାଏ। ଏପରି ଲୋକମାନେ ସକାଳେ ସାଧାରଣ (କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରା) ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ।
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ମୂତ୍ର ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ଅଛି।
ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ଶରୀରର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସନ୍ତୁଳନକୁ ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ କରିପାରେ। ବୃକକ୍ର କାମ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା। ପ୍ରତିଦିନ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ବୃକକ୍ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପଡ଼ିପାରେ। ଗରମ ପାଣି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିରକ୍ତି ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶରୀର ପୂର୍ବରୁ ଗରମ ଥାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କୁ ଉଷୁମ କିମ୍ବା କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।
. ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଗଳା କିମ୍ବା ପାଟି ଥିବା ଲୋକମାନେ
କିଛି ଲୋକ ସକାଳୁ ଶୀଘ୍ର ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବିରକ୍ତି କିମ୍ବା ଟନସିଲାଇଟିସ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଶୀତଦିନେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଗରମ ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
ଗରମ ପାଣି ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ସବୁକିଛି ପରି, ଏହାର ଲାଭ ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ସଠିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ସକାଳେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google