ସକାଳେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପିଉଛନ୍ତି ଚା' ସାବଧାନ ? ହୋଇପାରେ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା
ଭାରତୀୟମାନେ ଚା ପିଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି । ଭାରତରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପାନୀୟଜଳ ମଧ୍ୟରୁ ଚା ହେଉଛି ଅନ୍ୟତମ । ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଭାରତୀୟ ଚା 'ପିଇ ଏହାକୁ ଏକ ଏନର୍ଜି ପାନୀୟ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି | ଏହି କାରଣରୁ ଭାରତର ଅର୍ଦ୍ଧେକ ଚା 'ସହିତ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଏହି ଚା ବେଳେବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ କରେ | ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଏହିପରି ଅନେକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଚା ପିଇବାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷେଧ କରାଯାଇଛି।
ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଚା 'ଖାଉଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ଚା ବେଳେବେଳେ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରମାଣ କରେ । ଏହାର ଅନେକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଏବଂ ପରୋକ୍ଷ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ ।
ଦୈନିକ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ଥକାପଣ ହୋଇପାରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଚା 'ପିଇବା କାରଣରୁ ଲୋକଙ୍କ ଶୋଇବା ଚକ୍ର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାକୁଳ ହୁଏ | ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଚା'ରେ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି | ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିଥାଏ | ଯେଉଁଥିରେ ଗ୍ୟାସ୍, ଅଦୃଶ୍ୟତା, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦୁର୍ବଳ ହେବା ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ।
ଅଧିକ ଚା ପିଇବା କାରଣରୁ ରକ୍ତହୀନତା, ଦାନ୍ତର ହଳଦିଆ, ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ । ତେଣୁ, ଯଦି କେହି ଚା ପିଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ନିୟମିତ ଚା ବଦଳରେ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଖାଆନ୍ତୁ | ଏହା ଅନେକ ରୋଗରେ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ । କିନ୍ତୁ, ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google