ସାବଧାନ ପିଉଛନ୍ତି କି ଥଣ୍ଡା ପାଣି ? ହୋଇପାରେ ସାଙ୍ଘାତିକ ରୋଗ

Published: Saturday, May 11, 2024, 10:22 [IST]

ଦେଶର ଜନସଂଖ୍ୟାର ଅଧା ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର । ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଛାଡିଦିଅ, ଲୋକମାନେ ନିଜ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଯେତେବେଳେ କି ଭାରତରେ ପ୍ରାୟ 57% ରୋଗ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁ ଆସିବ ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଇବା ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଗୋଟିଏ 350 ଏମଏଲ୍ ମୃଦୁ ପାନୀୟରେ 10 ଚାମଚ ଚିନି ସହିତ ମିଠା ମିଳେ ଏବଂ WHO କହିଛି ଯେ ଦିନସାରା କେବଳ 6 ଚାମଚ ଚିନି ଯଥେଷ୍ଟ ।

ଫ୍ରିଜ ପାନୀୟ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ମୂଳ କାରଣ ଅଟେ | ଏହା କେବଳ ମେଦବହୁଳତା ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଯକୃତ ଏବଂ କିଡନୀ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ । ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢାଥାଏ । ଫାଷ୍ଟଫୁଡର ମିଶ୍ରଣ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସାଂଘାତିକ କରିଥାଏ | ମଜା ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ନାମରେ ଦେଶରେ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ରୋଗ ହୁଏ ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଏହା ବଦଳରେ କ'ଣ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ଜାଣନ୍ତୁ ?

ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ରୋଗ ହୋଇପାରେ |
ମେଦବହୁଳତା ।
ଯକୃତ ସମସ୍ୟା
କିଡନୀ ସମସ୍ୟା
ଉଚ୍ଚ ବି.ପି.
ହୃଦଘାତ
ଡିମେନ୍ସିଆ
ମୃଦୁ ପାନୀୟ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ବିକଳ୍ପ |
ବାର୍ଲି
ବଟରମିଲ୍କ |
ଲସି
ଆମ୍ବ ରସ ।
ଆଖୁ ରସ ।
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ କିପରି ଯତ୍ନ ନେବେ
ହାଲୁକା ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ ।
ହାଲୁକା ରଙ୍ଗର ସୂତା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ।
ଶରୀରକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚ୍ଛାଦନ କର ।
ତୁମ ସହିତ ଏକ ପାଣି ବୋତଲ ବହନ କର ।