ଚା ’ସହିତ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ କ’ଣ ନୁହେଁ, ୯୯ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ଏହା ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ
ପ୍ରାୟତ ଲୋକମାନେ ଚା କିମ୍ବା କଫି ସହିତ ପେଷ୍ଟ୍ରି କିମ୍ବା ମିଠା ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ସମୋସା ପରି ହାଲୁକା, ଲୁଣିଆ ସ୍ନାକ୍ସ ଚା ସହିତ ଉପଭୋଗ କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଚା ସହିତ ଏପରି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଚା 'ଏବଂ କଫି ସହିତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସମୃଦ୍ଧ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ, ଖଟା ଫଳ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କାରଣ ଉଭୟଙ୍କ ମିଶ୍ରଣ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡିକ କେବେବି ଚା ସହିତ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ
ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଚାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କପ୍ ଗରମ ଚା ବିନା ଦିନ ସରେ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଚାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ କପ୍ ଗରମ ଚା ଯଥେଷ୍ଟ । ଦୁଗ୍ଧ ଚା ବ୍ୟତୀତ, ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚା ଅଛି ଯାହାକୁ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲୋକମାନେ ଖାଇଥା'ନ୍ତି । ଭାରତରେ ଆମର ଜଳଖିଆ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟା ସ୍ନାକ୍ସ ଚା ବିନା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ଚା ସହିତ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ।
ଚା ସହିତ ଏପରି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । ଯେପରିକି ଫ୍ଲାଟୁଲେନ୍ସ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଅଦୃଶ୍ୟତା ଏବଂ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ଅତିଥିମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ଚା ସହିତ ସ୍ନାକ୍ସ ପରିବେଷଣ କରାଯାଏ । ଏହି ସ୍ନାକ୍ସଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ମଇଦାରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ । ଚା ସହିତ ପକୋଡା କିମ୍ବା ସ୍ନାକ୍ସ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅମ୍ଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
ଚା'ରେ ଟେନିନ୍ ଥାଏ ଯାହା ଲୁଣରେ ମିଳୁଥିବା ଆଇରନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ । ଚା ସହିତ ପାକୋଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ । ଏହା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ଚା 'ସହିତ କେବେବି ଲୁଣ କିମ୍ବା ମଇଦା ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
ଚା 'ସହିତ ଲେମ୍ବୁରେ ତିଆରି କୌଣସି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ବାସ୍ତବରେ, ଲେମ୍ବୁରେ ମିଳୁଥିବା ଅମ୍ଳୀୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ମିଶାଇ ଚା ପେଟରେ ଏସିଡ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ହୃଦୟ ଜଳିବା ଏବଂ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।
ଅଣ୍ଡା କିମ୍ବା ପିଆଜରୁ ତିଆରି ଜିନିଷ କେବେବି ଚା ସହିତ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଜଳଖିଆ ପାଇଁ ଚା ସହିତ ଅଣ୍ଡା କିମ୍ବା ସାଲାଡ କେବେବି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହି କାରଣରୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ।
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google